有网友碰到这样的问题“苹果手机备份怎么恢复”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
恢复方法如下：
1通过“iCloud云”服务实现苹果手机数据的备份及恢复操作。如果想备份苹果手机数据，只需要在“存储与备份”界面中，开启“iCloud云备份”项，点击“开始备份”按钮立即进行一次苹果手机数据备份。
2当然，还可以在想要备份的数据项进行设置，如图所示，在“备份选项”界面中可以选择想要备份的数据项。
3通过“iCloud云”恢复苹果手机数据的方法：当对苹果手机进行了刷机及升级固件而需要重新激活时，就可以在“设置iPhone”界面中选择“从iCloud云”恢复项实现手机数据的找回操作。
4借助iTunes工具实现苹果手机数据的备份及恢复操作。如图所示，将苹果手机与电脑进行连接，安装并运行iTunes工具，待成功识别苹果手机后，点击“iphone”图标进入。
5接下来在“手机数据备份与恢复”栏目中点击“立即备份”按钮。此时将弹出窗口，可以选择“不备份应用程序”项，这样就可以备份手机数据啦。
6当然，如果想对苹果手机保存过的内容进行恢复操作，只需要在此界面中点击“立即备份”按钮，并选择相应的备份文件，点击“恢复”按钮即可。
解决方案2：
抹掉数据的iphone怎么恢复的方法如下：
1、苹果手机抹掉数据之后还能恢复，手机没恢复出厂设置的话，可以用电脑上苹果iCould官网登陆你的苹果ID恢复备份的信息。
2、iCloud备份恢复、iTunes备份恢复。
3、有iCloud备份，或者有iTunes备份，都是可以恢复的。具体步骤为：打开手机，点击设置，抹掉所有内容合设置，重启手机。
4、重启后会来到应用与数据页面，这个时候你可以选择从iCloud云备份恢复]或者从ITuns备份恢复，然后耐心等待恢复，你的数据都是可以恢复的。