1、准备材料:鸡蛋2个、盐适量、葱适量、姜适量、味精适量、香油适量。
2、葱切段,切一片姜,两瓣大料放入水中煮。
3、调一小碗芡粉。
4、趁水没开倒入调好的芡粉并搅拌。
5、鸡蛋搅碎。
6、水开后倒入打碎的鸡蛋。
7、用香油,盐,味精调一点汁倒入锅内出锅即可 。
8、鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
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桂圆肉鸡蛋汤的做法
食材:桂圆肉30克、鸡蛋2个、盐1茶匙、枸杞5克、姜1块。
步骤:
1、桂圆肉洗净。
2、枸杞浸泡5分钟。
3、姜切片。
4、莲子浸泡20分钟。
5、碗中打入鸡蛋搅散备用。
6、砂锅中放入桂圆肉、枸杞、姜,再加适量清水,用大火烧开后,再转小火煲20分钟。
7、然后倒入鸡蛋液,烧开后搅拌均匀。
8、最后放入盐调味即可。
番茄蛋汤的做法
食材:番茄100克、鸡蛋2个、小葱1根、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、香油1茶匙。
步骤:
1、番茄洗净切片。
2、鸡蛋打散备用。
3、小葱切葱花。
4、首先起锅烧油,油热,倒入番茄片翻炒出汁。
5、然后加上适量清水煮沸,再倒入蛋液搅拌均匀。
6、接着在锅中加入盐、鸡精、香油拌匀调味。
7、最后盛入碗中,撒上葱花即可。
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1、首先要先炒西红柿,先将西红柿清洗干净切成小块,准备一些蒜末。
2、热锅入油倒入蒜末来自,爆炒出香味后加入西红柿。
3、中火炒出汁,加入适量清水煮3分钟。
4、在打碗中打入鸡蛋液搅匀,倒入锅中,小火煮片刻,撒上香葱和盐即可。
要做一碗美味的蛋汤,可以按照以下步骤进行:
材料:
- 鸡蛋:2-3个
- 温水:适量
- 盐:适量
- 葱花或香菜:适量(可选)
步骤:
1. 准备鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀。你可以根据个人喜好增加或减少鸡蛋的数量。
2. 加入水:往鸡蛋中缓缓加入温水,一边加水一边搅拌,直到蛋液和水充分混合。加水的量可以根据你想要的口感决定,一般来说,蛋液和水的比例为1:3或1:4。
3. 调味:在蛋液中加入适量的盐,搅拌均匀,使味道更加均衡。你也可以根据个人口味加入其他调料,如胡椒粉或鸡精。
4. 煮蛋汤:将蛋液倒入锅中,用中小火煮。在煮的过程中,用筷子或勺子轻轻搅拌蛋液,使其形成细腻的蛋花状。
5. 装盘:将煮好的蛋汤倒入碗中,可以撒上一些葱花或香菜提升口感。
这样,一碗美味的蛋汤就做好了!记得趁热享用,品尝其滑嫩的口感和清淡的味道。