一旦发现自己得了痛风,除了配合医生接受治疗以外,日常生活也要格外注意,比如吃什么可以缓解痛风、有哪些东西是不能吃的。那么,你是否知道痛风肾饮食是怎样的?痛风与什么疾病有关?
痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病,因此患者应长期控制嘌呤摄入。因此,对于痛风肾患者来说,饮食需要注意以下几点:
1、平时采用低嘌呤饮食。宜选含嘌呤低的食物,如面粉、洋葱、水果、牛奶、鸡蛋等;禁用含高嘌呤食物,如动物内脏、大脑和各种肉汤、肉汁、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、黄豆及菌藻类;粗粮、菠菜、花菜、蕈类、扁豆、禽畜肉类等食物含嘌呤,应谨慎选择。
2、多饮水 每天的饮水量应达到2500~3000毫升,多吃含水分多的水果和食品,通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸,减轻尿酸对肾脏的损害。
3、限盐 限制钠盐,以每天2~5克为宜。所以,肾炎病人了解痛风肾患者要如何护肾的问题是很有必要的。
痛风病与肥胖、糖尿病、高血压及高血脂症等关系密切。有些痛风症病人的甘油三酯甚至可达75%~84%。患者应降低体重、限制热能,体重最好能低于理想体重的10%~15%;热能根据病情而定,一般为6.28~7.53mj。切忌减重过快,减重过快会促进脂肪分解,反而易诱发痛风病急性发作。比如,肥胖已经被证实与痛风的发生有着一定的关系,因此痛风患者要适当地采取运动,科学地锻炼身体,同时限制食物热量的摄入,以避免发胖。
上述内容仅供大家参考,希望可以帮助大家了解到更多。积极治疗痛风,使血尿酸保持正常,尽量减少或中止痛风急性发作。