在我们生活中感冒是很常见的，有很多感冒的朋友都会伴有发烧流鼻涕发冷等症状的，这些症状的出现会让患者非常难受的，下面我们来了解一下感冒发烧发冷怎么办？
感冒身上发冷解决方法就是要出汗，出汗的方法如下，首先买一块比较老的老姜，把老姜洗干净，切成沫沫，然后把锅里倒入开水，把切好的姜末放在开水之中，加入适量的红糖熬一会就可以喝了。
可以口服抗病毒 药物和感冒冲剂，来解决身上发冷的情况，在喝完药之后，要喝些红糖，来解决发冷的症状。这样会好的更快，在感冒身上发冷时，我们千万不能吹风，因为这样病情会严重。
在平日的时候，要加强对感冒的预防，天冷了要及时加衣物，每天要观看天气情况，要多喝水，因为水具有排 毒的效果。多运动来增加自己的抵抗力，比如，跑步，散步，跳舞等运动。
感冒的时候要带着口罩，不要把感冒带给自己的家人和朋友。感冒期间不要吃辣的，不要吃有刺激性的食物，要多补水，感冒之后可以洗洗澡，最好是泡澡，因为泡澡可以缓解感冒的症状，也会减轻感冒。
温馨提示，对于感冒的治疗方法有很多，在我们的生活中也有不少的食疗方法，有需要的朋友们可以多了解一下，提醒大家如果使用药物治疗的话，一定要做好相关的注意事项，这样身体恢复的也会更快的。