寒风衔着冬天而来,此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响,容易发生干冒的情况,对于感冒积极的治疗是非常重要的,那在这里我们来看一下,感冒泡脚好吗?
感冒泡脚是通过泡脚出汗把体内的寒气表出来,在中医认为是有道理的。其中风寒感冒多是受了寒邪,通过一面泡脚,一面喝热水,人为升高人体内环境温度。随着微微出汗,汗毛孔张开,把体内的寒邪逼出体外。
感冒泡脚的方法有将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。
不过泡脚水的温度不宜过高,每天坚持泡脚的话,的确可以很好的起到辅助治疗感冒症状的作用,效果是非常明显的。但是,热水泡脚的时候一般温度不要太高,否则的话反而会对身体有伤害的。温度以身体能接受的程度,带点烫脚的感觉为宜,大概55度即可。不要使用温水,对泡脚而言完全不起作用的,当然也不要是滚开的水,以免烫伤。
还有要随时把控好水温的稳定,水变温就要加热水进去,不要等水凉了再加水,泡好后,最好马上就去睡觉,不要再到处走动,以免热气散逸。
通过以上内容的阐述,我们可以清楚的了解到感冒泡脚好还是不错的,希望感冒患者们可以试一下,避免用药带来的伤害。