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能吃脆皮炸鱼吗 感冒咳嗽不能吃什么

2023-08-21 来源:赴品旅游

感冒咳嗽吃啥都不是滋味,但是不吃的话,又担心营养物质跟不上。感冒咳嗽还要注意饮食宜忌,不然没有提高身体营养,还可能会导致疾病更加严重。笔者介绍一下,感冒咳嗽不能吃什么?能吃脆皮炸鱼吗?

感冒咳嗽不能吃滋补、油腻、酸涩食物,如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭等。脆皮炸鱼通过油炸调味,一般不建议感冒咳嗽者食用,避免产生内热,加重咳嗽。

感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染,常见有咳嗽、流鼻涕、嗓子哑等症状。感冒咳嗽宜食辛味温热性的食品,不能吃滋补、油腻、酸涩食物,如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、人参、黄精、麦冬、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、石榴、乌梅、龙眼肉、以及各种粘糯的甜点食品。感冒咳嗽还注意不能喝冷饮,以免加重咳嗽病情。

鱼含有丰富的营养物质,蛋白质含量高而脂肪很少,适合感冒者使用。鱼的做法也很多,而脆皮炸鱼是一个非常简单的菜品,但是通过油炸调味,一般不建议感冒咳嗽者食用。中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

上面关于感冒咳嗽不能吃的食物的介绍。感冒咳嗽还应注意戒除烟酒,注意休息,保持室内通风,促进身体恢复。祝大家健康。

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