珠兰花茶的功效与作用及冲泡方法
2023-08-06
来源：赴品旅游
珠兰花茶，是一种以珠兰花为主要原料配以其他中药材制作而成的茶饮。它具有独特的香气和口感，被誉为高贵的花茶之一。珠兰花茶的功效与作用包括：
1. 帮助消化：珠兰花茶具有开胃、健脾、活血化瘀的作用，可以帮助消化系统调节胃肠功能，帮助身体消化食物。
2. 改善睡眠：珠兰花茶含有丰富的抗氧化物和镁元素等成分，具有安神、镇静的效果，可以改善睡眠质量。
3. 清热解毒：珠兰花茶具有清热解毒、消炎镇痛的作用，可以帮助预防感冒、咳嗽等疾病。
4. 美容养颜：珠兰花茶中富含多种有益的营养成分，可以滋润肌肤、美容养颜。
珠兰花茶的冲泡方法：
1.准备好茶具、珠兰花茶和热水；
2.将珠兰花茶放入茶壶或茶杯中；
3.用90℃左右的热水冲泡珠兰花茶；
4.冲泡时间控制在3-5分钟左右即可；
5.可以根据个人口味加入适量蜂蜜或橘子等水果调味。
注意事项：
1.珠兰花茶不宜过量饮用，对于孕妇和儿童以及体质虚弱的人群应限制饮用；
2.珠兰花茶一定要选择正规渠道购买，避免购买劣质茶叶；
3.珠兰花茶也需要适量饮用，过多饮用容易引起茶饮茶毒，影响健康。