头痛是临床常见的病症,形式也多种多样。常见症状有胀痛、闷痛、撕裂样痛、针刺样痛,部分伴有血管搏动感及头部紧箍感,以及发热、恶心、呕吐、头晕、纳呆、肢体困重等症状。头痛的发病原因繁多,如神经痛、颅内病变、脑血管疾病、五官疾病等均可导致头痛。
头痛艾灸哪里效果最好?头痛艾灸疗法如下:
【太阳穴】
取穴:位于颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。
艾灸:用艾条回旋灸太阳穴10~15分钟,以穴位处皮肤潮红为度。
【率谷穴】
取穴:位于头部,耳尖直上入发际1.5寸,角孙直上方。
艾灸:用艾条回旋灸率谷穴10~15分钟,热力要能够深入体内,直达病所。
【风池穴】
取穴:位于项部,枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
艾灸:用艾条回旋灸风池穴10~15分钟,有温热感为度。
【天柱穴】
取穴:位于项部大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,后发际正中旁开1.3寸。
艾灸:用艾条回旋灸天柱穴10~15分钟,有温热感为度。