减肥吃什么好？今天本站小编为你推荐3种饮食减肥方法，让你既满足自己的胃，又能轻松减肥快速瘦，狂瘦不止不反弹。
1、“蜂蜜白醋”21天减5斤
蜂蜜最好是选择槐花或是枸杞蜜。
蜂蜜和白醋要以1：3的比例调匀，要在每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后饮用，白醋要选择优质天然，无添加化学成分的。
蜂蜜具有很强的杀菌功能与解毒功能。
它可以有效排除体内垃圾，可以使体内积聚下来的多余脂肪，作为能量得以燃烧。
2、“减肥花草茶”21天减8斤
减肥花草茶的成份含有天然的玫瑰、荷叶、柠檬、绿茶、桂花、决明子、茉莉花、罗布麻、金盏花、黑谷物、红雪茶等，并配以科学的比例进行调和。
花草茶具有降脂、排毒、利尿、通便、清心明目、活血益气等功效。
它是纯天然的减肥良方，还具美白润肤之功效。于饭后40分钟饮用最佳。
3、“红酒”21天减3斤
红酒中含有一种叫丹宁的物质，可以抑制细菌的繁殖，具有促进消化、减化血管、增加心肺功能的作用。其所含的维他命c、e及胡萝卜素，具有抗氧化的作用，能够预防老化，维持身体正常代谢，防止身体随着年龄浮肿走样。
可在每天睡觉前喝一杯红酒，可使你轻松减肥。