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吃减肥果不能和什么一起吃

2024-03-18 来源:赴品旅游

吃减肥果时,应避免与高热量、高脂肪、高糖分的食物一起食用,如油炸食品、糖果、甜点、巧克力、零食等。此外,也应避免与含有大量淀粉的食物如米饭、面包、土豆等一起食用。吃减肥果的时候,应采用健康饮食,以新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆类等为主要食材。

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