丝瓜炒虾仁是一道简单而美味的家常菜,下面是一种常见的做法:
所需材料:
- 丝瓜 1根
- 虾仁 200克
- 大葱 2根
- 蒜瓣 3-4瓣
- 姜块 1小块
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
- 花椒粒 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 准备工作:将丝瓜洗净去皮,切成丝;虾仁洗净沥干水分,用盐、料酒和姜块腌制几分钟;大葱切段,蒜瓣切末备用。
2. 热锅冷油:锅中倒入适量的食用油,火开至中火,放入蒜末和姜块煸炒出香味。
3. 炒虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,翻炒至变色变红,裹上香味后捞出备用。
4. 炒丝瓜:锅中留少量油,放入丝瓜丝和大葱段,翻炒至丝瓜丝变软压,出香味。
5. 调味:加入盐、酱油、白胡椒粉、料酒和适量的水,继续翻炒均匀。
6. 炒匀:将炒好的虾仁放入锅中,翻炒均匀,接着加入适量的花椒粒和鸡精,继续炒匀。
7. 出锅:最后炒匀后即可出锅,上桌前撒上少许葱花提香。
这样,一道口味鲜美的丝瓜炒虾仁就完成了。可以搭配米饭或面条一同享用。