1、主料：鸡蛋2个、圆火腿或火腿肠适量、马苏里拉奶酪适量、番茄酱适量。
2、圆火腿或火腿肠切丁。
3、扔两鸡蛋。
4、挤些番茄酱。
5、铺马苏里拉奶酪。
6、微波炉中火3分钟转小火2-3分钟 最后视蛋白与芝士的凝固程度再大火转半分钟或中火1分钟。
7、摆盘撒些玉米片或者燕麦片即可。
