1、可以给孩子推迟晚上睡觉之前吃奶的时间,宝宝比较饿的话会吃的比较多,而且给奶冲的尽量稠一些,可以推迟宝宝下次吃奶的时间。这种方法是比较容易戒夜奶的。孩子晚上吃夜奶次数多引起的原因主要是由于孩子睡眠比较轻,或者是对母亲的依赖比较强,其实孩子吃夜奶不一定是孩子饿了,只是对于母亲的依赖。
2、平常让孩子睡觉之前吃的饱一点,如果孩子晚上醒来的话,可以给孩子安抚,逐渐的让他减少夜奶的次数,这是一个渐进循环的过程,彻底戒掉夜奶也需要几个星期之内才能完成。