1、材料:排骨500克,海带300克,姜、葱、盐、冰糖、醋、料酒。
2、排骨剁成段,用水多次洗去血水。
3、锅里烧开水,放入姜、葱、料酒,排骨焯水捞起。
4、姜拍碎,备用。
5、海带浸泡捞出,洗净,切成1厘米宽的长条备用。
6、砂锅里烧开水,加入姜,倒入排骨,大火烧开。
7、加入一勺醋、3颗冰糖,中火煮20分钟,再小火焖一会。
8、把海带加入排骨汤中,改用小火煲20分钟。
9、加入盐调味,排骨海带汤做好了。