1、购买正规厂家的合格产品，好是品牌产品，确保没有质量问题。
2、使用微波炉必须按照说明书的规定正确操作，以免人为造成微波炉的泄漏扩大。
3、如果厨房相对较窄小，一定要给微波炉安身之地留有宽裕空间，否则用微波炉时，预防微波泄漏，散发不去。
4、开机后少应距离微波炉1米。孕妇、小童、老人尽可能避免使用或者微波炉，主要是这三类人较容易受到辐射的影响。
5、注意微波炉的炉门周围的损耗；经常大力地关微波炉门，或者不适当的运用造成微波炉炉门损耗的，应该停止使用微波炉，拔掉电源，联系专业的维修人员上门维修。
6、用正确的方法经常清理微波炉内部和外部。注意多检查微波炉炉门的情况。
7、加热或者煮食的时候尽量离开微波炉1米以外，等加热完毕才取食物，更不要眼睛直接盯着微波炉炉门。