头发不可以连续染两次。因为染发剂中含有大量的化学物质，在染发过程中会产生一些致癌物或者对身体健康不利的物质，所以头发不能染得太频繁。通常每一次染发后都需要间隔三个月才能进行第二次染发，每年要保证染发不超过两到三次。
染发剂中含有重金属，通过染发进入人体后就很难排出体外，时间长了蓄积在体内，就会引起中毒，出现头昏、头痛、倦怠乏力等症状。
因为染发剂中含有的化学成分比较多，所以它很容易引起皮肤过敏，因此染发就需要做皮肤测试。取染发剂涂在耳后或手臂内侧娇嫩的肌肤上，观察两到四天，若没出现红斑、丘疹、水疱等过敏反应再染。
染发的时候可以在发际周围抹点乳液或凡士林油膏，这样当肌肤沾上药水后也比较好清洗。