1、主料:糯米1杯;辅料:腊肠1根、洋葱15g、香菇6朵、虾米10g、香菜5g;调料:鸡精1/4小匙、葱5g、生抽2大匙、香油1大匙、黑胡椒1/4小匙、植物油1大匙;
2、糯米先用冷水浸泡4小时,放入蒸锅内,加盖蒸30分钟。
3、香菇及虾米先用冷水浸泡十分钟,洗净并重新用少量温水浸泡约30分钟(温水留下备用)将洋葱,腊肠及发好的香菇,虾米切小块,香葱,香菜切碎。
4、锅内热植物油及芝麻香油,放入洋葱碎小火炒至微焦。
5、加入香菇,腊肠及虾米炒出香味。
6、加入蒸好的糯米饭,并倒入少量浸泡香菇的水。(分次加,不要让米饭太软)。
7、将米饭炒散后,加入所有调味料及香葱,香菜碎翻炒至米饭水份收干即可。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
材来自料:糯米、香菇、里脊肉、胡萝卜、虾皮、鸡精、包菜、酱油、盐。
1、将胡萝卜切丁、香菇切丝、践里脊肉切丝。
2、包菜切丝。
3、糯米浸泡四个小时候,蒸盘上放上一块干净的布,然后将糯米放在其上,大火蒸半小时。
4、锅里放油,陆续放胡萝卜丁、香菇丝、包菜丝翻炒。
5、往4里放入蒸好的糯米,放少量水、适量酱油、虾皮,翻炒几分钟,在出锅前放少量盐和鸡精调味即可。
糯米:
糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
其他比较有用的内容推荐2:
材料:糯论米、香菇、来自里脊肉、胡萝卜、虾皮、鸡精、包菜、酱油、盐。
1、将胡萝卜切丁、香菇切丝、里脊肉切丝。
2、包菜切丝。
3、糯米浸泡四个小时候,蒸盘上放上一块干净的布,然后将糯米放在其上,大火蒸半小时。
4、锅里放油,陆续放胡萝卜丁、香菇丝、包菜丝翻炒。
5、往4里放入蒸好的糯来自米,放少量水、维我艺垂适量酱油、虾皮,翻炒几分钟,在出锅前放少量盐和鸡精调味即可。
糯米:
糯稻脱曾就费城班似儿属壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
糯米怎么炒
材料:糯米、香菇、里脊肉、胡萝卜、虾皮、鸡精、包菜、酱油、盐。
1、将胡萝卜切丁、香菇切丝、里脊肉切丝。
2、包菜切丝。
3、糯米浸泡四个小时候,蒸盘上放上一块干净的布,然后将糯米放在其上,大火蒸半小时。
4、锅里放油,陆续放胡萝卜丁、香菇丝、包菜丝翻炒。
5、往4里放入蒸好的糯米,放少量水、适量酱油、虾皮,翻炒几分钟,在出锅前放少量盐和鸡精调味即可。
糯米:
糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
熟糯米粉怎么炒 怎么炒熟糯米粉
1、糯米粉倒入不沾锅中, 开中火不停的翻炒;不能开大火。
2、炒熟会散发出糯米的天然香气;不粘锅开始热时,翻炒会有阻力,糯米有受潮的感觉,这时要不停地翻炒,直到出现微微的。
3、全部变成微微的,表示糯米炒好了。
4、这个时候要立马关火,倒入干爽的碗里;要快点倒出,因为锅里还有余温,糯米粉容易焦。
5、尝一下,有糯米的香气,代表炒好了。
炒糯米怎么炒黄
生炒糯米
生炒糯米制作简单,营养丰富,口感良好。
制作材料
原料:糯米100克,花生碎,腊肠粒,葱花,芫荽适量,酱油少许,盐,糖少许.
做法
做法一
1.将糯米浸透后慢火炒熟;
2.炒熟后放入酱油,盐、糖、花生碎、腊肠粒捞匀;
3.最后洒上葱花、芫荽即可。
做法二
主料:糯米1杯;
辅料:腊肠1根、洋葱15g、香菇6朵、虾米10g、香菜5g;
调料:鸡精1/4小匙、葱5g、生抽2大匙、香油1大匙、黑胡椒1/4小匙、植物油1大匙;
做法:
1.糯米先用冷水浸泡4小时,放入蒸锅内,加盖蒸30分钟
2.香菇及虾米先用冷水浸泡十分钟,洗净并重新用少量温水浸泡约30分钟(温水留下备用)将洋葱,腊肠及发好的香菇,虾米切小块,香葱,香菜切碎
3.锅内热植物油及芝麻香油,放入洋葱碎小火炒至微焦
4.加入香菇,腊肠及虾米炒出香味
5.加入蒸好的糯米饭,并倒入少量浸泡香菇的水。(分次加,不要让米饭太软)
6.将米饭炒散后,加入所有调味料及香葱,香菜碎翻炒至米饭水份收干即可
做法三
主料:糯米适量、腊肠2根;
辅料:干贝适量、虾干少许、荷兰豆适量、玉米适量、香菇少许;
调料:色拉油适量、食盐4g、姜5g;
做法:
1.糯米洗净浸泡2小时,隔水放在锅上蒸,顺便蒸上两条腊肠,隔十分钟洒少许水在饭上,糯米隔水蒸的效果比较好,放肠腊在米上一是为了蒸熟,二是蒸腊肠过程中,会有油溢出,刚好被糯米吸收
2.米饭快熟时放上泡软的瑶柱和虾干
3.青豆放在盐油水中煮熟
4.再放上玉米
5.准备好的材料:熟青豆,熟玉米,蒸热的香肠,香菇,姜蓉
6.蒸好的糯米饭
7.热油爆香姜蓉,下香菇翻炒
8.把糯米饭倒入锅中翻炒
9.最后倒入青豆,玉米,香菇,调入盐即可起锅装盘
糯米饭怎么炒才好吃
介绍一种炒糯米饭的做法,供您参考。主料:糯米1杯
辅料:腊肠1根,洋葱15克,香菇6朵,虾米10克,香菜5克
调料:鸡精1/4小匙,葱5克,生抽2大匙,香油1小匙,黑胡椒1/4小匙,植物油1大匙
生炒糯米饭的做法
1.糯米先用冷水浸泡4小时,放入蒸锅内,加盖蒸30分钟
2.香菇及虾米先用冷水浸泡十分钟,洗净并重新用少量温水浸泡约30分钟(温水留下备用)将洋葱,腊肠及发好的香菇,虾米切小块,香葱,香菜切碎
3.锅内热植物油及芝麻香油,放入洋葱碎小火炒至微焦
4.加入香菇,腊肠及虾米炒出香味
5.加入蒸好的糯米饭,并倒入少量浸泡香菇的水。(分次加,不要让米饭太软)
6.将米饭炒散后,加入所有调味料及香葱,香菜碎翻炒至米饭水份收干即可
烹饪技巧1、将浸泡过香菇及虾米的水,倒入米饭内味道更香。因此浸泡的时侯要分两次浸泡,第一次浸泡时间不要太长,略泡开一下,把水倒去。第二次重新加少量水浸泡。
2、米饭刚倒下去会结成团,加入水份后就会散开。
3、因腊肠和虾米都有咸味了,只加生抽,不需要再加盐。
腊肉的烹饪技巧
一、吃腊肉的时候不要和干性、油性食物及汤圆等含有糯米的食物同吃,这样不利于消化。
二、了肉可以和蔬菜搭配,因为蔬菜中的维生素有助于消除腊肉中的亚盐,还能起到抗氧化的作用。
三、烹饪腊肉的时候最好不要放盐,因为制作的时候已经放了很多的盐,这样可以控制一餐中盐分的摄入。
四、腊肉经过腌制后,变的比较硬,所以吃腊肉时可以将腊肉先冷水煮后蒸,让水分缓慢地渗入肉的组织中。
这不但是一道可口的美食,也许你不知道的是这更是一道具备开胃祛寒、消食和防牙痛功效的养生食谱。还等什么?让我们为家人带来好胃口的同时,也为家人带来健康和安全吧。希望对您有所帮助。
炒糯米怎么炒
用料
主料
糯米1杯
辅料
腊肠
1根
洋葱
15克
香菇
6朵
虾米
10克
香菜
5克
调料
鸡精
1/4小匙
葱
5克
生抽
2大匙
香油
1小匙
黑胡椒
1/4小匙
植物油
1大匙
炒糯米的做法
1.糯米先用冷水浸泡4小时,放入蒸锅内,加盖蒸30分钟
2.香菇及虾米先用冷水浸泡十分钟,洗净并重新用少量温水浸泡约30分钟(温水留下备用)将洋葱,腊肠及发好的香菇,虾米切小块,香葱,香菜切碎
3.锅内热植物油及芝麻香油,放入洋葱碎小火炒至微焦
4.加入香菇,腊肠及虾米炒出香味
5.加入蒸好的糯米饭,并倒入少量浸泡香菇的水。(分次加,不要让米饭太软)
6.将米饭炒散后,加入所有调味料及香葱,香菜碎翻炒至米饭水份收干即可
烹饪技巧
1、将浸泡过香菇及虾米的水,倒入米饭内味道更香。因此浸泡的时侯要分两次浸泡,第一次浸泡时间不要太长,略泡开一下,把水倒去。第二次重新加少量水浸泡。
2、米饭刚倒下去会结成团,加入水份后就会散开。
3、因腊肠和虾米都有咸味了,只加生抽,不需要再加盐。
糯米炒米怎么做好吃又简单
炒米是用糜子做成的,要经过煮、炒、碾三道工序才能做成炒米。
煮
炒米
首先是用锅煮。锅里盛上水,烧到八分开时将稷子倒入锅内。盖上锅盖继续加热。烧开后,揭开锅盖,上下翻动均匀,盖好锅盖,轻火焖,六、七分钟后,再上下翻动。这样连续翻动三至四次后,即可出锅。出锅的稷子粒鼓胀发圆,有透明感,但不能张嘴,否则影响炒米质量。煮稷子时,稷子和水的比例一定要适宜,达到稷子煮好水即干的程度最佳。
炒
炒米
炒炒米要选用好砂子。撮回砂子用筛子筛一筛,筛过的砂子再用箩子过了土,就可以使用了。砂子如不太干净,还要用水淘洗一次,晾干以后再用箩子过一遍土。炒炒米时一次顶多放三碗糜米(七烧锅),却要放五碗砂子。砂子烧红时,将晾出的糜米倒入,待大气冒过,米粒快噼噼啪啪爆起来,赶紧连砂子倒在筛子里,下面接上盆子。筛子一摇,砂子落在盆里,炒米留在上面。将砂子倒回锅中炒热,再加入新晾出的糜米,如此连续作业,那一点砂子可炒许多炒米。末了把砂子装在口袋里,下次炒时再用。
碾
必须注意,仅仅是炒熟的炒米是不能直接食用的,必须经过去皮的处理。在古代一般是用石碓去壳,将米放入石碓中,脚踏驱动杆,倾斜的锤子落下时砸在石臼中,来回数次,就可以去掉稻谷的皮了。去皮后,用竹编簸箕去大糠,再用箩子去细糠,此后,就可以食用了。
糯米饭怎么炒
炒糯米饭需要的制作材料有:
主料:糯米500克,腊肠1根,洋葱15克,香菇6朵,虾米10克,香菜5克。
调料:鸡精1/4小匙,葱5克,生抽2大匙,香油1小匙,黑胡椒1/4小匙,植物油等。
炒糯米饭的做法步骤如下:
1、 糯米先用冷水浸泡4小时,放入蒸锅内,加盖蒸30分钟;
2、香菇及虾米先用冷水浸泡十分钟,洗净并重新用少量温水浸泡约30分钟(温水留下备用)将洋葱,腊肠及发好的香菇,虾米切小块,香葱,香菜切碎;
3、 锅内热植物油及芝麻香油,放入洋葱碎小火炒至微焦;
4、加入香菇,腊肠及虾米炒出香味;
5、加入蒸好的糯米饭,并倒入少量浸泡香菇的水。(分次加,不要让米饭太软)
6、将米饭炒散后,加入所有调味料及香葱,香菜碎翻炒至米饭水份收干即可。
干炒糯米的方法?
步骤1
糯米洗净,用冷水泡5小时
步骤2
冬菇泡发,去把切丁,泡冬菇的水留着,用小瓶子装着备用
步骤3
虾米洗净,瑶柱洗净用手撕成丝
步骤4
在蒸锅铺一块布,把糯米沥干水,加入虾米和瑶柱丝,一起进锅用大火蒸30分钟,每隔10分钟往糯米撒一次泡发冬菇的水,每次撒完用筷子搅拌一下,继续蒸
步骤5
加入洗净的腊肠和腊肉,继续蒸15分钟,关火,取出所有腊味切丁,糯米要用盖子盖好以防风干
步骤6
把鸡蛋打散并加适量盐,用锅煎成薄蛋皮,再切成蛋皮丝备用
步骤7
热锅,倒入腊味丁,炒出香气后撒料酒,加入冬菇丁继续炒,然后加入糯米饭炒至完全松散,加生抽、糖、盐和葱花,充分翻炒至糯米饭表面有点焦黄,闻到焦香即可关火,滴上香油,上碟,加上蛋皮丝,撒上葱花即可
干炒糯米的方法
这个干炒糯米首先过干的,不用放油,然后把糯米倒进去,用小火慢慢的炒
炒糯米饭怎么做
糯米饭的做法:
1.糯米洗净,入电饭锅下比煮大米饭稍小一点的水,下几滴油和盐,煮熟
2.准备材料
3.鸡蛋下少许油盐打散,香菇提前泡发洗净切丁,胡萝卜、腊肠、腊肉、头菜全切成丁
4.热油炒熟鸡蛋,用锅把鸡蛋捣碎盛出
5.锅里下少许油下香菇炒出香味
6.下胡萝卜炒软
7.下腊肠腊肉炒出香味
8.下头菜炒半分钟,至熟
9.全部食材炒熟盛出,准备葱花
10.煮熟的糯米饭打散
11.倒入全部配料拌匀
12.最后倒入葱花拌匀,吃时可以撒上炒熟的花生,更香口