如何做芦笋炒肉
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发布时间：2022-02-27 07:30
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热心网友
时间：2022-02-27 09:00
芦笋是世界名菜，对于防癌抗癌效果显著，经常吃芦笋，能增加抵抗力。所以这次老年人食谱推荐了这个食材，其实平时我们家也经常吃哦，炒肉挺不错的。
材料
主料：芦笋250g、猪肉100g；
辅料：油适量、盐适量、酱油适量、大蒜适量、鸡精适量、红辣椒适量
芦笋炒肉
1
芦笋洗净切小段
2
肉切片（肥肉用到别的菜了），辣椒切粒
3
蒜切片
4
热油，爆香蒜、辣椒
5
放入瘦肉炒
6
放入酱油和适量盐，就开始很香了哦
7
放入芦笋翻炒
8
稍微炒炒，芦笋熟得很快，加鸡精出锅即可
小贴士
炒瘦肉的时候放酱油菜会香一些哦。
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