桑葚干怎样洗才能干净

发布网友 发布时间：2022-02-23 15:32

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懂视网 时间：2022-02-23 19:53

桑葚怎么洗干净？

方法一、在水龙头下冲洗桑葚，可以让桑葚表面的灰尘顺着流动的水直接冲走。

方法二、盐水可以去除桑葚表面的细菌，将桑葚放在盐水里浸泡20分钟，再用清水冲洗即可。

方法三、面粉水可以把桑葚表面的灰尘都沾掉，将桑葚放在面粉水中浸泡20分钟，再用清水冲洗。

方法四、用淘米水清洗可以轻松去除桑葚的灰尘，将桑葚放在淘米水中浸泡后，再用清水洗净即可。

总结

1.在水龙头下冲洗桑葚。

2.盐水可以去除桑葚表面的细菌。

3.面粉水可以把桑葚表面的灰尘都沾掉。

4.用淘米水清洗可以轻松去除桑葚的灰尘。

热心网友 时间：2022-02-23 17:01

买来的桑葚干表面灰尘杂质较多，所以需要清洗干净后才能食用，但是桑葚干的质地又比较脆弱，稍微触碰一下就很容易破损，所以在清洗的过程中需要注意不能用手去揉搓。 

建议可以将买回来的桑葚干放在干净的清水中，用手振摇几次后静置浸泡2-3分钟，这样其中所含的杂质就能漂浮和沉淀在水里了，此时先将表面的脏水倒掉，然后再将桑葚捞出，将底部的泥沙倒掉，最后将桑葚用清水冲洗干净即可。

桑葚干的食用方法有很多种，比如生吃、泡茶、泡酒、煮粥等都是可以的，其中生吃是最简单快捷的方法，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

比较日常的食用方法建议也可以选择泡水，这也是一种非常简单、有效的一种食用方法，直接将5克左右的桑葚干用开水冲泡好就可以喝了，反复冲泡几次直至泡出来的水没有味道时再将桑葚吃下去就可以了。

正常人群每天10-15克即可。虽然说桑葚干中所含的营养物质比较多，但是任何食物吃多了都会对身体健康造成一定的影响。 而且桑葚干还偏寒性，食用过多时可能会出现腹痛、腹泻的症状，建议正常人群每天吃10-15克解渴，而对于肠胃虚寒、容易腹泻的人群来说建议根据个人的肠胃具体情况来决定少吃或不吃。

热心网友 时间：2022-02-23 18:19

桑葚干都是用桑葚的鲜果直接烘干或者晒干，然后变成桑葚干的，如果是烘干还好，晒干的话会沾染一下灰尘、砂砾等，食用会有不适干，因此这种可以清洗一下。 一般是将桑葚干放在杯子中，注入一些热水，搅拌一下，将桑葚干取出，再次泡水就可以了。

1、补血清血，促进造血细胞生长：女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血机能的功效）。

2、抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。

3、驻颜抗衰老：富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。

4、补肝护肾：对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。

5、增强免疫力：增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。

6、补脑益智：促进小孩智力发育，*用脑过度也可以用桑葚调理。

热心网友 时间：2022-02-23 19:54

1.淡盐水或淘米水浸泡，建议用淡盐水或淘米水浸泡一段时间，可以降解桑葚干上的农药残留，使其食用起来更安全一些。

2.冷水浸泡，桑葚干用2-3倍的冷水浸泡，过一段时间后，附着在上面的细沙、灰尘会自然而然的沉淀于水中。

3.自来水冲洗，将桑葚干放在流动的水下反复冲洗，可以有将粘附在上面的细沙、灰尘等杂质冲走，还可避免农药渗入果实中

2、冰箱冷藏保存：桑葚干用保鲜袋装好，封口。将塑封袋装入玻璃罐中，盖紧盖，防止进入水汽。玻璃罐放入冰箱冷藏即可。

热心网友 时间：2022-02-23 21:45