孕期可以吃烧鸭吗

发布网友 发布时间：2022-04-23 16:13

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热心网友 时间：2022-06-28 13:15

孕妇应少吃烤鸭。鸭肉性偏凉，味甘微咸，有补阴、清虚热等功效，肉厚鲜美，但烤鸭过于油腻，孕妇可以适当吃，不建议经常吃、过量吃。

孕妇少吃烤鸭的原因如下：

过于油腻

孕期的饮食宜清淡，过于油腻的食物会影响食欲，加重胃肠道负担，增加胃肠道不适症状，并且妊娠期妇女由于需要摄入的营养物质较多，若过量进食过于油腻的烤鸭，可能会导致体重增加，出现肥胖，进而引起多种妊娠期并发症的发生，且不利于分娩。

易引起便秘

一般情况下，烤鸭的制作过程中需应用八角、茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等调味料，均属于热性香料，孕妇进食后容易导致肠道水分、分泌液减少，导致肠道干燥，进而引起大便干硬、排便困难等便秘症状的发生。

热心网友 时间：2022-06-28 14:33

孕期可以吃烧鸭，烧鸭含有丰富的蛋白质和钙等微量元素，能够提供给母体和胎儿所需。但是，不建议多吃，因为烧鸭比较油腻，吃多了会影响胃肠消化或者导致上火，尤其是孕晚期，需要控制一下胎儿的体重，尽量少吃含糖量和含油量高的食物，以免引起胎儿生长过大，此外，现在很多鸭子都是催熟的，吃太多的烧鸭也不利于母儿的健康。

热心网友 时间：2022-06-28 16:08

孕妇可以适量吃鸭子，因为鸭肉富含多种营养元素和各种矿物质，孕妇食用能够补充营养物质，还能够滋阴补血、补肾，而且对于胎儿的骨骼和大脑发育也有一定好处，孕妇可以搭配主食来食用鸭肉。另外，鸭肉还可以治疗孕妇孕期水肿的现象，可以将鸭子熬成汤，不仅口感好，还能促进营养的吸收。但是，由于鸭肉属于寒性食物，体寒或者是胃肠偏寒的孕妇不适合吃，因为摄入过多的寒性物质，可能对孕妇自身以及胎宝宝产生不良的影响。

热心网友 时间：2022-06-28 17:59

怀孕可以吃的。鸭肉的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、叶酸和维生素b1、b2等，鸭肉性温而不热，有凉血清热的功效，鸭肉中的脂肪不同于黄油和猪油，其化学成分类似于橄榄油，有降低胆固醇的作用，对预防妊娠期高血压疾病有一定的疗效。