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宝宝健脾养胃粥有哪些,宝宝吃哪些粥健脾养胃

发布网友 发布时间:2022-04-23 17:21

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热心网友 时间:2023-10-10 17:40

儿童健脾养胃食谱所有的胃病很难治,吃药打针只能暂时缓解,都不能解决问题,告诉你一个方法非常管用:
1、定时定量,建议你把早餐的时间定为七点半,中餐时间定为十二点,晚餐时间定为十八点,这个时间吃饭尽量不要超过三分钟。
2、先养好胃的办法,用胡萝卜粒煲粥,固定一个数量吃三天,三天后等人感到非常有精神再调整进食量,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。养胃粥:粳米100克,糯米100克,红枣10枚,熟牛肚200克,牛肉汤1000毫升,葱姜末少许,文火煮成粥,加少量麻油,味精后,供一日4—5餐食用.有养胃,健脾,补中益气的功效。
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