为什么我每天晚上都做梦?

发布网友 发布时间：2022-04-23 17:08

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热心网友 时间：2023-09-20 05:06

以前看过一个科学报道，里面说，每个人每天晚上都会做5个梦左右。所以说做梦很正常。如果你早上起床后还记得你晚上做的是什么梦的话就说明你，晚上睡觉没有处于完全放松状态，大脑紧张造成脑疲劳。大概是这样的。我也记不是很清楚了，但只要生活节奏稍微放慢一下就会好的，现在的生活节奏太快，很多都市青年都会出现这样的情况，不必担心的。

热心网友 时间：2023-09-20 05:06

这位朋友不必紧张。你所说的是十分正常的状况，如果是常做梦的人，大概都是如此多。其实人每天晚上基本上都会做梦，但是醒来以后基本上都不会记得，所以以为没有做梦。有一些梦是在短时间内记忆十分清晰的，但之后就忘却了，这都是正常的，大部分人都是如此，并不是异常状况。
如果你现在常常做梦，那么你以前应该也是一样的，只是做了梦不记得而已。最近开始记得，这种变化可能是与最近的某些生活或心理上的变化有关。或许你有一些有压力的事情，白天人的意识很清晰，但是对于潜意识里面的东西就不会认识到，到了睡眠阶段，人的意识和白天不同，此时很多东西就会浮现出来，也就表现为各种梦境了。人的大脑的不同部位的活动也会导致梦境有不同的特点，对梦的记忆也就不同，有些可能是声音你记得很清楚，有些可能是情境你记得很清楚。对于梦的解释，现在的心理学也有了新的研究，逐渐变的更科学。
简而言之，这位同志的状况是十分正常的，完全没有必要担心，只是这段时间可能有些潜在的压力，过去就好，不必放在心上～

热心网友 时间：2023-09-20 05:07

这种情况是因为，你的大脑很疲劳，无法真正的进入深睡眠，而是停留在很浅的一层。而且如果这种时间很长的话，醒来后就会感到头昏，甚至更为疲劳！
另外，
做梦如果你记得的情节越清楚，实际上你的睡眠质量是更差的。
这点，在睡懒觉的情况上表现的更明显了！
觉得对不对呢？o(∩_∩)o...

热心网友 时间：2023-09-20 05:07

做梦很正常，做的梦早上起来就忘了说明睡眠不错。梦在以后出现的话目前没有科学解释，个人认为只是巧合。因为你发了和梦里一样的事会唤醒你的记忆，而没发生过的梦更多

热心网友 时间：2023-09-20 05:08

十万个为什么