现在很多人都喜欢泡决明子,决明子对人体有什么功效?
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发布时间:2022-04-22 17:23
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热心网友
时间:2023-10-13 21:30
决明子是一种中药材,具有多种益处。主要功效包括:
1.清热解毒:决明子有清热解毒的作用,适用于发烧、喉咙肿痛等症状。
2.明目:决明子是一种典型的明目中药,可以缓解眼疲劳、视力下降等问题。特别是专属于眼的营养成分——核黄素,对提高视网膜对光线的接受能力非常有利。
3.降血压:决明子所含有的决明子苷能够有效地防止血管收缩,从而降低血压。
4.通便:决明子可以有效地缓解便秘问题,对解决肠道问题有一定的作用。
5.抗菌:决明子可以缓解感冒、喉咙疼痛等上呼吸道感染的症状,具有一定的抗菌作用。
总之,决明子是一种非常有益于人体健康的中药材,有多种功效。需要注意的是,决明子虽然对人体有益,但是并不是人人适用,不应过量食用。