怎么样能消除黑眼圈,有什么好办法吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 02:19

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热心网友时间：2022-06-30 15:26

1、按摩去黑眼圈
起床的5分钟内是去黑眼圈的最佳时机，如果发现有黑眼圈就得赶紧去掉了，用双手在眼周作顺时针方向按摩，促进眼部的血液循环，可快速消除黑眼圈。
2、冰牛奶敷眼
将冰水及冷冻的全脂牛奶按1：1的比例混合后，放入棉花球浸泡，然后敷在眼睛上15分钟，即可有效改善黑眼圈。
3、绿茶包敷眼
绿茶含有单宁成分，是非常强效的抗氧化剂，可有效消除皱纹，淡化黑眼圈，将茶包放入杯中，加水冲泡，然后放在眼上敷15分钟，即可改善黑眼圈问题。
4、黄瓜眼膜
黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，
放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
5、多吃含蛋白质食物
多吃富含蛋白质、维生素A、E的食物，能满足眼周皮肤的营养物质需求，增加眼周肌肤活
力，减少色素的沉着，从而有效消除黑眼圈。
6、保持健康作息时间
多数人的黑眼圈都是睡眠不足引起的，每天保持7-9小时的睡眠时间才能维持眼睛的活力，睡眠时间不够，就会令眼周的血液循环变得缓慢，令眼周肌肤颜色越来越暗沉，所以，每天11点前睡觉可是非常重要的。
7、食用黑芝麻
黑芝麻除了可乌黑头发外，还可以帮助消除黑眼圈。黑芝麻含有丰富的维生素E，可滋养眼球与眼周肌肤，从而预防与缓解黑眼圈，另外，常吃核桃、花生等富含维生素E的食物，都可帮助消除黑眼圈。

热心网友时间：2022-06-30 16:44

注意休息，不要熬夜，注意规律生活。

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