怎样考取健身教练证书

发布网友 发布时间：2022-03-02 22:09

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热心网友 时间：2022-03-02 23:38

首先健身教练资格证是对健身行业各种证书的一个合称，因为我自己觉得健身教练国职证书是最重要的，所以我只针对这个证书回答一下你的问题。其他证书的考取我不太了解， 因为暂时也没时间和精力去考其他的证。那么国职要怎么考试呢？这个要分两种情况考虑：
1、对于有一定基础或者是有多年健身教练经验的人，可以直接到体育局授权的国职培训基地报名，但是要注意的是，国职考试不是报名之后直接考试就行了，而是必须要参加七天的培训才能参加考试，像我就是报名了梦想青成的国职七天培训班，这样加上2天的考试时间，不到十天就能拿到证书，这种方式就比较节省时间了。
2、对于没有基础的人要想考取国职证书，需要到专门的学校参加3个月左右的培训，在接受系统的学习之后，参加由学校组织的考核，通过之后就可以获得由国家体育总局颁发的国职证书，这种方式参加考核，通过率比较高，但是需要的时间也多一些。
然后就是考试内容，国职考试采用百分制，即满分100分，60分及格，及格即通过考试。考试分为两大部分，一部分就是理论考试，采用电脑上机考试。另一部分是体能加实操，体能考试不计分但必须通过体能考试，方能继续进行实操技能考试。两部分各自，但只有两门都满60分才算通过。
1、理论考试：
理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。
2、体能测试：
参加实操考试的学员必须参加体能测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。
3、实操考试：
实操考试安排在下午，实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格。实操是比较复杂的，例如：有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼，使用什么器械锻炼，器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。
希望我的回答对你有帮助~

热心网友 时间：2022-03-03 01:46

有健身教练在职经验，已经掌握了专业的技能和知识，只是欠缺健身教练资格证来证明自己。这类人群可以直接去国家教育总局官网进行报名，然后参加为期7天的培训，再参加考试，考试通过即可获得健身教练资格证。费用大概在3000元左右，但并不是固定的，因为考试分为合格与未合格之分，假如考试未通过需要补考的话，则需要缴纳一定的补考费；零基础的人，不仅仅需要考取健身教练资格证，还需要学习专业的技能和知识。这类人群可以去经过国家教育总局认证过的健身教练培训学校学习为期1到3个月左右的培训，然后参加学校统一组织的考试，考试通过即可获得健身教练资格证。在一线城市，一般学费在一万到二万左右（包含考取健身教练资格证费用）。

热心网友 时间：2022-03-03 04:11

目前有两种途径：一是自己报考，也就是直接去国家体育总局报名考试，这个一般适用有健身教练基础的人，比如已经做一段时间的健身教练了，然后通过一段时间学习，二是通过培训学院报名考试，通过一段时间的学习，参加考试通过获得。
经本职业初级正规培训达到规定的标准，并且取得结业证书，颁发初级教练健身资格证，通过初级健身理论知识考试，与技能操作考核。
考证流程：首先以国家一级健身教练的标准要求开始课程学习，通过相关专业课程的学习掌握达到能完全胜任本职工作，然后在国家体育总局的统一安排下报考国家健身教练资格考试，在学院现场考核通过后体育总局颁证，官方备案。

热心网友 时间：2022-03-03 06:52

你问我干什么，你怎么不去问别人呢？😡😡😡😡😡😡😡😡

热心网友 时间：2022-03-03 09:50

有基础：可以直接去国家教育总局官网进行报名，或者找培训机构单独只考证，然后参加为期7天的培训，再参加考试，通过后即可获得健身教练资格证。
无基础：可以去经过国家教育总局，认证过的健身教练培训机构进行专业的培训，再参加学校统一组织的考试，通过即可获得健身教练资格证。

考试内容主考理论和实践两大板块，考试不合格可以补考，理论补考费是100，实践补考费是200，实践补考包括体能和实践。
一
理论知识：120分钟 200题 满分100分 60分合格
健康体适能，运动解剖学，运动生理学，运动营养学，运动计划等。
二
体能测试： 没通过考试结束
男子标准 俯卧撑40次，徒手下蹲60次，坐姿体前屈静力性伸展5秒。
女子标准 俯卧撑15次，徒手下蹲40次，坐姿体前屈静力性伸展5秒。
三
实践技能：（以抽题的形式） 15分钟 满分100分 60分合格
1.抗阻训练技术（12块大肌肉群） 由考评员指定器械【重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重】
肌肉群包括 三角肌（前、中、后束），臀大肌，股四头肌，二头肌，腓肠肌等。
2.主动，被动伸展技术（13块大肌肉群）
肌肉群包括 三角肌（前、中、后束），臀大肌，股四头肌，二头肌，腓肠肌等。
3.有氧运动技术（跑步机，动感单车，台阶练习器等）

热心网友 时间：2022-03-03 13:05

健身教练国家职业资格证好考吗？健身教练证书在一定程度上也是对个人能力的一种肯定，所以健身教练证书还是很重要的，健身教练证书考核内容包括三部分，包括体能、理论和实践，而这些就是需要大家努力的。