红油柚子皮怎么做好吃

发布网友发布时间：2022-03-23 21:01

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热心网友时间：2022-03-23 22:30

步骤
1.把柚皮的表皮削去，一切为二，再把柚皮里捅一个洞不能捅穿
2.把韭菜和肉放进炒锅里，再加入酱油、蚝油、料酒调味。
酿柚皮的做法步骤33.把馅塞进釉子皮里，千万不要塞得太多。
酿柚皮的做法步骤44.最后上电饭锅或高压锅蒸半个小时以上即可。

热心网友时间：2022-03-23 23:48

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。

鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍。柚子还能能解酒毒，可消除酒后口中的异味。

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