核桃可以生吃吗？一天吃几个、什么时候吃最好

发布网友发布时间：2022-02-26 17:43

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共8个回答

懂视网时间：2022-02-26 22:05

生核桃怎么吃？

1.树上摘下的鲜核桃用刀剖成四瓣用手将核桃仁掰下来。

2.剥核桃肉的皮，黄黄的皮很苦涩，不剥掉会影响口感。

3.将剥好的核桃仁炒熟黑芝麻也炒熟，用白糖加油加水炒制成糖稀。

4.将炒好的核桃仁和黑芝麻放在糖稀中待晾凉后切成块成为核桃芝麻酥。

总结

1.核桃用刀剖开用手将核桃仁掰下来。

2.剥核桃肉的皮，皮很涩影响口感。

3.核桃仁与黑芝麻炒熟，用白糖加油加水炒成糖稀。

4.三者混在一起切块做成核桃芝麻酥。

热心网友时间：2022-02-26 19:13

当然，什么时候都可以吃，补脑的。追问好、谢谢

热心网友时间：2022-02-26 20:31

核桃每天2颗，不要多吃!
少量吃对体重没有任何影响，多吃就发胖，要控制住
核桃对大脑发育很好的，学生吃最佳，切记不要多吃!

早晨，在饮用了至少一杯的白开水后(清肠排毒)，这时空腹，细嚼慢咽(好吸收)，早晨补给大脑的大脑食品。再加上一些水果(苹果可空腹食用，不伤肠胃，猕猴桃营养最全面)追问非常感谢、我每天早上给孩子吃三个会不会多了一点、而且还是吃完早餐以后吃的、不知可不可以

追答怎的不宜长期多吃

热心网友时间：2022-02-26 22:05

一天1-2个晚上吃再搭配几个桂圆更好了追问好、谢谢

热心网友时间：2022-02-26 23:57

我一天吃5个啊

热心网友时间：2022-02-27 02:05

外壳不可以吃哦追问好

热心网友时间：2022-02-27 04:29

没有听说有熟吃的追问知道

热心网友时间：2022-02-27 07:11

可以吃一天吃两个就可以了

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