黑枸杞可以怎么吃最好呢？

发布网友发布时间：2022-02-26 15:38

共2个回答

热心网友时间：2022-02-26 17:08

您好，黑枸杞泡水喝最好，因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质是水溶性的，泡水吸收更好；不过黑枸杞冲泡的时候不能用开水，要用60度以下的温水或者是冷水。追问嗯嗯谢谢你的热心回答，我现在就是按照你说的方法吃的，我买的是悦享本草黑枸杞，质量非常好，我也很满意。现在正泡水喝那，

热心网友时间：2022-02-26 18:42

这个看个人体质吧，我是偶尔会泡一杯在京东养生密码旗舰店买的黑枸杞来喝。

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