我每天早上不吃饭。中午半碗饭。晚上半碗饭多久能减肥

发布网友发布时间：2024-10-23 22:00

共6个回答

热心网友时间：2024-10-25 12:37

早上一定要吃饭的，晚上可以不吃饭，一个月就可以了

热心网友时间：2024-10-25 12:35

光饿着不管用，加上运动比较快，我曾经一个月减了40斤……那段噩梦……

热心网友时间：2024-10-25 12:36

应该是，早上和中午吃饭，晚上不吃，古人都是过午不食

热心网友时间：2024-10-25 12:38

早饭要吃好中午要吃饱晚饭吃水果，下午喝普洱生茶可以减肥10天有效

热心网友时间：2024-10-25 12:33

能把菜也减了吗肥的都是吃菜吃出来的

热心网友时间：2024-10-25 12:33

应该早上中午吃，晚上不吃饭的吧。。一个月十斤？差不多吧

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