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黑米黑豆粥做法

发布网友 发布时间:2024-10-23 20:04

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热心网友 时间:2024-10-23 21:00

准备黑米黑豆粥,首先需要将芝麻、大米之外的材料提前浸泡一晚上,确保材料充分吸水,口感更佳。

接着,将所有准备好的材料以及泡好的大米一同放入高压锅中,加入适量的水。大火煮至气泡冒出后,转至小火继续炖煮20分钟。

煮制完毕后,关闭火源,让高压锅焖煮30分钟,这样可以使粥的口感更加浓郁香滑。如果材料不全,可以仅使用黑豆、黑米和薏仁米,再加入适量的葡萄干作为调味,这样制作出来的粥口感更加丰富,但相较于加入糯米的粥,它会显得稍微不那么黏糊。

通过以上步骤,您就可以轻松制作出口感香滑、营养丰富的黑米黑豆粥。不论是作为早餐还是晚餐的小食,都能为您的生活增添一份健康的美味。在享受美食的同时,也别忘了平衡饮食,让营养与美味并存。
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