军训时间过长致使跑步时脚痛。咋办?看问题说明

发布网友发布时间：2024-10-23 20:19

共4个回答

热心网友时间：2024-11-09 04:40

没太大问题的，主要是局部软组织的劳损，休息几天就没事了。

热心网友时间：2024-11-09 04:39

这样啊，那没有好的办法，就是按摩一下，贴点膏药，，咬牙跑，坚持跑，慢慢就好了，你们学生这点强度算什么啊，我跑的都站不起来我还咬牙跑，有点毅力，同志要超越极限阿，

热心网友时间：2024-11-09 04:43

休息

热心网友时间：2024-11-09 04:36

每天晚上用热水泡一泡 .. 用手轻轻德按摩下...

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