气功自学有什么风险需要注意什么希望前辈们指导下

发布网友发布时间：2024-10-23 06:06

共4个回答

热心网友时间：2024-10-23 07:00

一定要选好*，并有后续指导。
自学推荐智能气功，这个是不仅知其所以，而且还能知其所以然的健身气功，有着完整且行之有效的理论体系和方法，可以不拜师傅学到高层次的。具体请搜索 “灵通站” 进去看看吧，上面资料很全。入门的话先下载《简明智能气功学》来看，捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的，练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏感体质，练捧气贯顶法应该很快就能有气感。
学习时有问题要讨论的话可以从灵通站的友情链接进去智能论坛，上面高手如云。

热心网友时间：2024-10-23 07:01

容易岔气，走火日魔。筑基完成前尽量节制私生活，试着化精为神，打通小周天，建议还是跟着师傅学比较安全，当然走火入魔也不是什么可怕的事情。

热心网友时间：2024-10-23 07:01

最好不要自己练。

热心网友时间：2024-10-23 07:02

别岔气，禁欲

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气功自学有什么风险 需要注意什么 希望前辈们指导下

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