每天只吃一个苹果,然后每天早上起来跑步,半个月会瘦多少公斤

发布网友发布时间：2024-10-23 11:45

共5个回答

热心网友时间：2024-10-23 23:36

我诚挚的告诉你，每天只吃一个苹果，你绝对不可能坚持半个月的晨跑。

热心网友时间：2024-10-23 23:36

我同学貌似试过，弄个头晕眼花，瘦了10斤左右
不建议尝试

热心网友时间：2024-10-23 23:37

应该会瘦七八斤，不过不健康

热心网友时间：2024-10-23 23:37

不能只为瘦不吃饭啊。多毁身体。不赞成。

热心网友时间：2024-10-23 23:38

最好不要这样，吃的还是不要太少，多做有氧运动，运动如舞蹈，在可以试试瑜伽都不错，既能减肥又能健身，还可以塑形。

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