...的减肥药,体重是减下去了,最近总想喝点甜的东西,这是为啥

发布网友 发布时间：2024-10-23 21:41

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热心网友 时间：2024-10-26 14:45

一般是主食，碳水化合物摄入的不够。比如，米饭，馒头吃的少，人就会想吃甜食，当然是我个人的体会。复合碳水化合物（如粗粮里的薯类，玉米，各种杂粮，水果），简单碳水化合物（如米饭，面条，馒头）摄入不够，血液里血糖浓度不够，人就会变得渴望效率更高，吸收更快的糖类来源，充斥在各种甜品里的，白砂糖，麦芽糖等等，这就是所谓你缺少什么就想吃什么了～

热心网友 时间：2024-10-26 14:49

身体反弹需要

热心网友 时间：2024-10-26 14:47

心理原因 这没别的就是 少吃甜的省得到时候反弹！！既然要减肥就要坚持！！！

热心网友 时间：2024-10-26 14:45

很多人都是这样，胖的时候呢，就特别在意吃的东西，然后减肥了以后就不在乎一些吃的东西，反而，就不爱护自己的身体了。

热心网友 时间：2024-10-26 14:53

是因为自己瘦了…什么都可以吃了

热心网友 时间：2024-10-26 14:51

有时体重降了，体能也会跟着降有时需要糖分补充体力所以人会不由自主的想喝点甜的东西