怎样加强心理承受能力

发布网友发布时间：2024-11-07 01:27

共3个回答

热心网友时间：2024-11-07 01:38

热心网友时间：2024-11-07 01:39

开阔心胸视野，适当多经历一些事件场合，提高心理素质。
知道吃一堑长一智，经一事长一能这个道理。风雨过后有彩虹，办法总比问题多，遇到困难，要知道一切都会好起来！
平时读一些励志类、历史类、口才类好书，获得精神力量与社会能力。
平时，适当参加体育运动，包括练练长跑，对你都是有帮助的！
真遇到难事，还可以和亲友们交流商谈，共渡难关！

热心网友时间：2024-11-07 01:31

心理承受能力不是说用什么方法能加强的，一个心理健康的人，承受能力一定很强的，因为他对任何事情都看的很明白。所以想要心理承受能力强，首先要有一个积极乐观健康向上的心态。

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