...难上篮..应该怎么做可以令防守者失去防守??

发布网友 发布时间：2024-10-24 04:54

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热心网友 时间：2024-10-24 06:14

我觉得，被人顶住无非有三：一是不知道变向；二是不会转身；三是离得太近身体不够强壮。可以从这几方面考虑一下。

实在难以突破，就尽早传球好了。

热心网友 时间：2024-10-24 06:11

首先持球准备突破时一定网观察好对方的站位，如果对方给你留出空间放你的投篮，你可以试图做出投篮假动作，逼对方贴近你，其次你运球时要尽量压低身体降低重心，这样可以防止对手抢断，突破第一步步子要迈大启动速度要快，你可以看联盟里麦蒂的突破，超强第一步。多做假动作假床，扩大自己的射程。提高自己身体素质 空中对抗。加油。

热心网友 时间：2024-10-24 06:16

身体不好 避免冲撞
柔韧至上 命中率才是王道
假动作都是浮云 交叉步有点糟糕
走么办怎么办
配合 配合可以撕扯开任何防守的链条
嘿！ 你被耍了，每当我扣篮，砍下30.40分。你还真以为，那是我一个人干的，比赛,是五个人的，信不信由你！

yeah come on 打篮球的 cool boy 加油加油
我看好你呦~~

热心网友 时间：2024-10-24 06:14

运球突破，如左手运球，利用胯下运球方法，右腿跨出然后胯下运过去，可以轻松突破。如果放手顶住你的话，最好做腰腹力量的训练，以及身体肌肉强化训练。最好找朋友一对一斗牛训练，尽量少用脚后跟发力突破，尽量保持身体平衡。

热心网友 时间：2024-10-24 06:16

肩先过，速度再快一点