养胃的水果有哪些 哪些水果吃了对胃好
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发布时间：2024-10-24 07:18
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时间：2024-11-07 19:08
胃是我们人体吸收营养成分最为重要的钱，如果胃不好，整个人的精神状态就会变差。但是，胃非常脆弱，稍微不注意就会伤胃，不按时吃饭、不按时睡觉，或者吃错了水果，都会伤胃。那么，吃哪些水果养胃呢？一起里看看哪些对胃好的水果吧。
养胃的水果有哪些
1、苹果
苹果性温，虽然水分不是很多，也不想西瓜那样甜，但是，苹果可以健脾胃，还可以生津润燥，对胃是极为有好处的。如果脾胃虚寒，吃饭量少，或者有胃亏虚、胃痛等症状，吃苹果可以养胃，让胃更加健康。若是有腹泻，还可以吃煮熟的苹果来治疗。
2、石榴
石榴具有生津止渴的功效，因为其中的水分很多，吃石榴可以快速止渴。如果石榴吃起来味道很酸很涩，那就更好了，它可以治疗腹痛腹泻。因为石榴中的鞣酸、柠檬酸和苹果酸等酸性物质较多，在调理肠胃方面有较高的功效。
哪些水果吃了对胃好
1、木瓜
说到木瓜，大家可能第一印象就是可以丰胸，其实，除了丰胸之外，木瓜还可以养胃。木瓜里面的木瓜酵素可以快速吸收蛋白质，对于消化不良有缓解作用，还能够治疗胃炎，可以健脾胃。不过，木瓜性寒，一次食用不要过多，也不要空腹吃。
2、芒果
芒果酸甜可口，性凉，可以清热生津、利尿解渴，还可以益胃止呕。胃阴不足、有呕吐晕眩症状患者，食用芒果可以让呕吐症状得到缓解。除此之外，吃樱桃和桂圆也是可以养胃的，这两者都可以健脾开胃，还可以补血安神。
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