腰椎间盘突出护理措施
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发布时间：2024-10-24 14:03
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时间：2024-11-12 08:48
1、在急性期疼痛症状比较明显时，应嘱咐患者绝对卧硬板床三周，同时大小便均不宜下床，要注意腰部保暖，避免寒冷刺激，避免腰部出现屈曲活动，不能搬动重物。
2、饮食上以清淡饮食为主，多食用绿色蔬菜、水果等，防止出现便秘等症状。
3、如病情较重，影响病人的生活，可以给予一定的心理疏导。
4、在疼痛症状出现明显缓解时，可以嘱咐患者佩戴腰围，适当下地活动，同时可以在床上行腰背肌功能锻炼，具体的方法有五点支撑、四点支撑、飞燕运动等，这些运动对于腰背肌的肌力恢复，可以起到非常好的作用，可以预防腰间盘突出症的复发。
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