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黑芝麻核桃牛奶蜂蜜能一起混吃吗?

发布网友 发布时间:2024-10-24 13:29

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热心网友 时间:2024-11-13 21:01

黑芝麻和核桃最好,但是奶粉不要,天然的制品比较好,两种已经足够了,可以适量添加些蜂蜜调味。不建议你多吃,最开始一天一次,而后再酌情加一点也可以,不过早晚一次就可以了。

这些东西含热量比较高,有点容易上火,建议你平时饭菜吃清淡点,吃这个要注意坚持,时间长了应该会有明显改善的
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