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黑芝麻核桃牛奶蜂蜜能一起混吃吗?
发布网友
发布时间:2024-10-24 13:29
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个回答
热心网友
时间:2024-11-13 21:01
黑芝麻和核桃最好,但是奶粉不要,天然的制品比较好,两种已经足够了,可以适量添加些蜂蜜调味。不建议你多吃,最开始一天一次,而后再酌情加一点也可以,不过早晚一次就可以了。
这些东西含热量比较高,有点容易上火,建议你平时饭菜吃清淡点,吃这个要注意坚持,时间长了应该会有明显改善的
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