军训脚跟疼怎么办
发布网友
发布时间：2024-10-24 13:35
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热心网友
时间：2024-10-30 12:40
1、穿舒适鞋：军训脚跟疼可能是由于患者穿的鞋不舒服，建议患者在军训时穿着适合软底舒服的鞋。
2、热水泡脚：脚跟疼的患者也可以通过使用热水进行泡脚，促进血液循环，也可以起到缓解的作用。
3、按摩：如果患者脚跟疼，也可以在医生的指导下通过按摩脚部穴位，从而缓解疼痛的现象。
除此之外，如果脚跟疼痛特别厉害的情况下，可以在医生的指导下通过服用止痛药物等方法进行缓解。
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