中秋节快到了,身处减肥期间的我,如果吃月饼的话,会不会影响减肥?_百度...

发布网友发布时间：2024-10-24 02:31

共5个回答

热心网友时间：2024-10-31 15:30

看你吃多少。月饼就相当于主食呗。不过量应该没有什么影响。减脂就是要让卡路里的摄入量小于支出量。百度一下月饼的热量，做个计划吧。个人建议你在吃饭前先吃蒸胡萝卜。这样身体血糖会有短暂提升，会给大脑一个饱腹的信号。这样每餐就不会吃很多。有助于减脂。

热心网友时间：2024-10-31 15:27

当然会，减肥加油！

热心网友时间：2024-10-31 15:30

减肥真有毅力还过什么节啊？每天都是减肥节，少吃多运动

热心网友时间：2024-10-31 15:30

100g的吃四分之一，应该没事

热心网友时间：2024-10-31 15:30

吃一点没事的，自己控制好

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