我对篮球就一菜鸟,规则我懂,学篮球怎么学`?

发布网友 发布时间：2024-10-24 08:38

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热心网友 时间：2024-10-31 10:16

最好还是叫一个懂打的人带你打打你就会进步很快！我以前经常和别人会玩的玩时间久了也还打得可以了。 一个人练是没有用的，又不是武功密集自己在家练练就可以了，这是要靠平时积累经验的，不要太在乎动作！只要不犯规，达到同样的目的，有可能你也会象姚明一样练个什么转身投篮呀什么绝技出来！

热心网友 时间：2024-10-31 10:20

一 投篮 这个是最重要的 三个90度 这个你估计知道吧！把姿势练标准了！这个就要练很长时间一天练4个小时吧！上午2个下午两个
二 运球 投篮剩下的就是练运球了，刚开始一定要双手一起练习！不要右手熟练就只用右手！我就是一直用右手，到练左手的时候很难习惯的！这是为以后突破做的准备，练习的时候一定要注意腿是微曲的，这样有助于变相和假动作的逼真程度！
三 上篮 突破进去当然是最后的得分了，练习左右手上篮！剩下就是在场上丰富你的经验和锻炼你的意识了！
就这些吧！以前没有人指导！走了很多弯路很恼火的！好了！祝你成功！有志者事竟成o(∩_∩)o...

热心网友 时间：2024-10-31 10:21

勤能补拙，多打打

热心网友 时间：2024-10-31 10:19

不停练习

热心网友 时间：2024-10-31 10:14

一句话，从基本功学期。学会运球，学会投篮，学会传球，学会防守，差不多了....