吃什么东西可以让女生发育?

发布网友 发布时间：2024-10-23 02:07

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热心网友 时间：13小时前

千万不要吃激素类的，像雪蛤之类的，汉堡一类的快餐也尽可能抵制。会抑制性腺的发育！
你可以多吃面包，牛肉，鸡蛋，这些含炭水化合物多的食物，水果如西红柿，苹果，香蕉，梨，等等，还有最好每天和一瓶牛奶.还有哦,少吃零食,多运动,不挑食;要有充足的睡眠，不能熬夜,最好一天睡10个小时
还有多做运动，慢跑最好，如果你能坚持按我说得做，保证你身材美美，个子高高，皮肤也好。
还有其实初一并不用过度担心，心理压力过大，也会造成不利影响，顺其自然
祝你十八变哟~~

热心网友 时间：13小时前

多吃点肉 不过营养要均衡，喝点有营养的，比如酸奶啊，果汁啊。这样对发育快写！

热心网友 时间：13小时前

肉类 奶类 瓜果蔬菜类 磷脂较高食物 OK 的拉

热心网友 时间：13小时前

木瓜

热心网友 时间：13小时前

呵呵 顺其自然 发育有发育的烦恼哦~ ~ ~

热心网友 时间：13小时前

适当吃点维生素E。

热心网友 时间：13小时前

千万不要吃激素类的，像雪蛤之类的，汉堡一类的快餐也尽可能抵制。会抑制性腺的发育！
你可以多吃面包，牛肉，鸡蛋，这些含炭水化合物多的食物，水果如西红柿，苹果，香蕉，梨，等等，还有最好每天和一瓶牛奶.还有哦,少吃零食,多运动,不挑食;要有充足的睡眠，不能熬夜,最好一天睡10个小时
还有多做运动，慢跑最好，如果你能坚持按我说得做，保证你身材美美，个子高高，皮肤也好。
还有其实初一并不用过度担心，心理压力过大，也会造成不利影响，顺其自然
祝你十八变哟~~

热心网友 时间：13小时前

适当吃点维生素E。

热心网友 时间：13小时前

木瓜

热心网友 时间：13小时前

多吃点肉 不过营养要均衡，喝点有营养的，比如酸奶啊，果汁啊。这样对发育快写！

热心网友 时间：13小时前

呵呵 顺其自然 发育有发育的烦恼哦~ ~ ~

热心网友 时间：13小时前

肉类 奶类 瓜果蔬菜类 磷脂较高食物 OK 的拉