蜂蜜柚子茶真的具有清热化痰的功效吗？在家可以自己做吗？

发布网友 发布时间：2022-02-27 03:15

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热心网友 时间：2022-02-27 04:44

蜂蜜柚子茶是生活中很常见的茶饮，自己在家做不仅简单而且还相对健康安全。

蜂蜜柚子茶的功效

1、蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 蜂蜜柚子茶，在许多国家，一直被称为“黑色素 斩草除根”的食品。多女性通过证实，依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比用化妆品更有效，因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。蜂蜜中含有L-半胱氨酸柚子中含有维生素C，而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

2、柚子本身营养丰富，所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，能清热去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。

蜂蜜柚子茶的做法

材料：柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。

步骤：

1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。

3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。

4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。

5、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

蜂蜜柚子茶的饮用注意事项有哪些

1、不要多喝，也不要过多饮用冷饮。

2、脾胃虚寒以及体寒的人群忌饮。

3、有经常性泄泻的人群忌饮。

4、服药期间忌饮。

热心网友 时间：2022-02-27 06:02

是的，一种茶有这样的功效，非常适合在春夏天去喝，可以自己在家做，柚子洗干净以后把皮切成条状，然后锅里面放糖去熬到黏稠就行了，然后放凉去储存，然后喝的时候，来一点儿配蜂蜜，用热水冲开就行了。

热心网友 时间：2022-02-27 07:37

有的，这种茶对于肺部还是非常不错的。可以的，制作起来还是非常简单的，可以按照网络上的一些教程去做的。

热心网友 时间：2022-02-27 09:28

当然是的。在家当然可以自己做了，因为在家做的蜂蜜柚子茶，非常的营养，没有添加剂。

热心网友 时间：2022-02-27 11:36

可以在家里自己做，蜂蜜柚子茶有止咳化痰的作用。单纯的咳嗽可以喝蜂蜜柚子茶止咳，如果是患有气管疾病引起，建议还是配合药物口服效果好一些。

热心网友 时间：2022-02-27 14:01

蜂蜜柚子茶是可以有很好的清热化痰的功效的。在家里也是可以自己制作的，这种方法也是非常简单的，可以在网上查询一些具体的操作流程，这样可以更好的提供制作的成功率。