黑眼圈重怎么办？懒女人如何去除黑眼圈？

发布网友 发布时间：2022-02-27 04:37

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热心网友 时间：2022-02-27 06:07

1、保持充足的睡眠
睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2、饮食
黑眼圈跟饮食有关系，所以要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
3、穴位按摩：
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
4、冷热交替敷毛巾去除黑眼圈：
将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。

热心网友 时间：2022-02-27 07:25

眼部护理专家指出，黑眼圈一般分为长期性和暂时性的，暂时性的黑眼圈都是由于休息不足过度疲劳等原因造成的，所以一般只要充分的睡眠及休息，就可以改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈。而热敷、按摩可以改善眼部的血液循环，减少静脉淤血。不过需要提醒的，暂时性黑眼圈一旦出现了就要及时做好护理工作，如果你不管的话，就会发展成长期性黑眼圈，那要去除就不是睡睡美容觉能解决的了。眼部美容去除黑眼圈，主要是根据中医学原理，采用国际最先进的脉冲专利，再配合专利美容黑眼圈的产品，抑制黑精华除去淤血和代谢废物，提供营养、疏通血氧，对眼睛由内而外逐层进行祛、养、护。即可用途于皮肤，又可作用到皮下脂肪层，通过激活、修复、巩固和持久保护，达到去除黑眼圈。